桜もあっという間に葉桜となり、吹く風が清々しく感じられますね。
今年初のお目見えです。ひよっこり顔を出してくれました。
何がいるでしょう？
茶色の「あれ」です！ 春ですね！！
〇 ちょこっとですが土曜日の作業風景です。
〇 腰道具について聞きました。
こんなに道具をいっぱいつけて作業をするのは重たいよね。
何キロぐらいあるの？ と聞いたら、
「インパクトも入れると約16ｋｇぐらい」と。
・・・。重すぎる。
当たり前に、こんなに重たい道具を腰に巻いて作業をしているなんてすごい(*_*)！！
トレーニングをしなくても、一日中道具を付けて動いて、知らぬうちにとてもハードな筋トレになってますね。
今は重さにも慣れているようですが、始めは皆さん筋肉痛や足腰の疲労で大変だっと思います。
これから、暑くなる日もあると思います。
最近、「春バテ」という言葉を耳にします。夏だけでなく、この時期も多いそうです。
そして、この時期でも熱中症にも注意が必要です！
異変を感じたら早めに対応！！ 皆さんも体調に気を付けてくださいね。
